EMS PERSONAL TRAINING

Unser EMS Personal Training bietet dir ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem du zeitgleich alle deine grossen Muskelgruppen aktivierst. Durch die Kombination aus willentlicher Kontraktion und zusätzlicher elektrischer Reizsetzung setzt du völlig neue Impulse für deine Muskulatur. Kraft und Ausdauer können in einer Session trainiert werden. So wird dein Training komplett, kurz und knackig. Was auch immer dein Ziel ist – mit EMS kannst du es schneller spür- und sichtbar machen!

Unser Express Personal Training: Kurze Trainingseinheiten mit maximalem Effekt. Mit dem elektrischen Muskelstimulationstraining (EMS) aktivierst und stärkst Du über Elektroden Deine quergestreifte Muskulatur in nur 30 Minuten. Das hocheffiziente Ganzkörpertraining ist gelenkschonend und besonders tiefenwirksam für die Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

• für Gewichtsabnahme und Body Shaping
• zum Muskelaufbau und Muskeldefinition
• nach Verletzungen
• für die Erhaltung der Gesundheit
• bei Rückenproblemen
• als Ausgleich und Unterstützung zu anderen
  Sportaktivitäten
• zur Steigerung der HGH-Produktion bei
  Kinderwunsch
• für die Rückbildung
  (mit oder ohne Baby möglich)