PILATES BARRE, HIIT UND BOOTCAMPS
ZUSAMMEN
TRAINIEREN
IN ZÜRICH
«Ready to attack your problem areas?!»
Unsere Kurse sind die Hölle – für weibliche Problemzonen. Der unschlagbare Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeit ist abwechslungsreich, steigert die Fitness und lässt Fettpölsterchen dahinschmelzen.
Hier kannst du deine grossen und kleinen Muskelgruppen tonen, deine Haltung verbessern, deine Kondition trainieren und mächtig Kalorien verbrennen.
Fokus und Entspannung findest Du in unserer YogaMeditationsklasse
In unseren Kursen arbeiten wir an Deiner Bestform im Team. An der Balletstange und auf der Matte. Mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten, welche das Training variieren und zusätzlich intensivieren.
- verbesserte Haltung, Fitness und Körpersilhouette
- kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern
- viele verschiedene Kurse
- einfach online buchbar
- live online streaming Sessions
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