MIT UNS

SICHTBAR

GUT IN FORM


IN ZÜRICH

Personal Training, Kleingruppenkurse, Pilates, Barre, EMS, Schwangerschaft, Rückbildung, Ladies Bootcamps und Ernährungscoaching in Zürich und online. MY BODY TONING ist das perfekte Fitness- und Ernährungsprogramm für alle die ihren Körper in Form bringen und halten möchten.

KURSPLAN


IN ZÜRICH

DIENSTAG


19:30-20:15
PILATES BARRE
JENNY

PILATES BARRE FUSION


Leaner, longer, stronger! Verbessere deine Haltung, stärke deinen Core und definiere deine Arme und Beine bei diesem pilates-basierten Ganzkörpertraining.

MITTWOCH


19:30-20:30
BREATH, STRETCH, RELAX
PAULA

BREATH STRETCH RELAX


Breath. Stretch. Relax. Atmen. Dehnen. Meditieren. Das Geheimnis zu innerem Zauber. Der Weg zu deinem Selbst.

DONNERSTAG

11:00-11:30
POST NATAL WORKOUT
11:40-12:10
PREGNANCY WORKOUT
JENNY
POST NATAL WORKOUT
PREGNANCY WORKOUT

 
Sichere Core Übungen für einen glücklichen Babybauch, Beckenboden und Rücken.

Werde nach der Geburt wieder fit und stark für die neuen Herausforderungen.

SAMSTAG


9:00-10:00
LADIES BOOTCAMP
JENNY / OLGA

LADIES BODY TONING BOOTCAMP

Ready to attack your problem areas?! Der unschlagbarer Bootcamp-Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsintervallen ist abwechslungsreich, steigert deine Fitness und ist der pure Fatburner.




Alle Kurse finden als Live Stream online statt.
Jenny/ My Body Toning ist QualiCert zertifiziert und krankenkassenanerkannt.

LIVE STREAM ONLINE

BRING THE

GYM HOME


IN ZÜRICH

GRUPPENTRAINING VIA LIVESTREAM
Im Onlinekalender für den Kurs anmelden

ONLINE ZUGANGSDATEN
15 Minuten vor Kursbeginn bekommst du die
Zugangsdaten via Email zugesendet.

HOME GYM EINRICHTEN
Matte, Tools, Handtuch und eine Flasche Wasser bereit stellen. Handy, Laptop oder TV ca. 2 Meter von dir aufstellen und mit dem Zoom Link einwählen.

ENJOY

Nutze die Zeit bis zum Start zum Stretchen. Viel
Spass beim Training.

Personal Training Terminanfragen an
jenny@mybodytoning.com

SOCIAL

SKILLS


IN ZÜRICH

WHAT

CLIENTS SAY


IN ZÜRICH

Fabienne H

32 Jahre

Seit 5 Jahren trainiere ich mit Jenny und kann mir ein Leben ohne meine wöchentlichen Sporteinheiten gar nicht mehr vorstellen. Ich fühle mich super motiviert und unterstützt von ihr sowohl im Training als auch bei der Ernährung. Ich kann sie wirklich nur empfehlen!

Monika N.

59 Jahre

Anstrengend, aber es lohnt sich! Ich bin Sportmuffel, muss aber etwas tun wegen meinem Rücken. Jenny passt das EMS-Training immer so an, dass es ganz schnell wieder vorbei ist, aber lange wirkt. Keine Schmerzen mehr und wieder fit für die Enkel.

C. B.

56 Jahre

Für Jennifer, die beste Trainerin der Welt, die immer gut gelaunt mich motiviert Höchstleistungen zu schaffen😀

Leticia L

42 Jahre

Jenny is a wonderful and very caring trainer. She accompanied me through my pregnancy and post-natal period, and I am still training with her. I love her style and experience.

Aline C.

39 Jahre

Während beider Schwangerschaften und jeweils zur Rückbildung bin ich zu Jenny ins Training gegangen und ich bin so froh darum: mein Beckenboden, Bauch und Haltung sind jetzt sogar besser als vor den Kindern. Einfach toll und nur zu empfehlen.

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