MIT UNS
SICHTBAR
GUT IN FORM
IN ZÜRICH
Personal Training, Kleingruppenkurse, Pilates, Barre, EMS, Schwangerschaft, Rückbildung, Ladies Bootcamps und Ernährungscoaching in Zürich und online. MY BODY TONING ist das perfekte Fitness- und Ernährungsprogramm für alle die ihren Körper in Form bringen und halten möchten.
KURSPLAN
IN ZÜRICH
19:30-20:15
PILATES BARRE
JENNY
PILATES BARRE FUSION
Leaner, longer, stronger! Verbessere deine Haltung, stärke deinen Core und definiere deine Arme und Beine bei diesem pilates-basierten Ganzkörpertraining.
19:30-20:30
BREATH, STRETCH, RELAX
PAULA
BREATH STRETCH RELAX
Breath. Stretch. Relax. Atmen. Dehnen. Meditieren. Das Geheimnis zu innerem Zauber. Der Weg zu deinem Selbst.
Sichere Core Übungen für einen glücklichen Babybauch, Beckenboden und Rücken.
Werde nach der Geburt wieder fit und stark für die neuen Herausforderungen.
9:00-10:00
LADIES BOOTCAMP
JENNY / OLGA
LADIES BODY TONING BOOTCAMP
Ready to attack your problem areas?! Der unschlagbarer Bootcamp-Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsintervallen ist abwechslungsreich, steigert deine Fitness und ist der pure Fatburner.
Alle Kurse finden als Live Stream online statt.
Jenny/ My Body Toning ist QualiCert zertifiziert und krankenkassenanerkannt.
LIVE STREAM ONLINE
BRING THE
GYM HOME
IN ZÜRICH
GRUPPENTRAINING VIA LIVESTREAM
Im Onlinekalender für den Kurs anmelden
ONLINE ZUGANGSDATEN
15 Minuten vor Kursbeginn bekommst du die
Zugangsdaten via Email zugesendet.
HOME GYM EINRICHTEN
Matte, Tools, Handtuch und eine Flasche Wasser bereit stellen. Handy, Laptop oder TV ca. 2 Meter von dir aufstellen und mit dem Zoom Link einwählen.
Nutze die Zeit bis zum Start zum Stretchen. Viel
Spass beim Training.
SOCIAL
SKILLS
IN ZÜRICH
WHAT
CLIENTS SAY
IN ZÜRICH
Fabienne H
32 Jahre
Seit 5 Jahren trainiere ich mit Jenny und kann mir ein Leben ohne meine wöchentlichen Sporteinheiten gar nicht mehr vorstellen. Ich fühle mich super motiviert und unterstützt von ihr sowohl im Training als auch bei der Ernährung. Ich kann sie wirklich nur empfehlen!
Monika N.
59 Jahre
Anstrengend, aber es lohnt sich! Ich bin Sportmuffel, muss aber etwas tun wegen meinem Rücken. Jenny passt das EMS-Training immer so an, dass es ganz schnell wieder vorbei ist, aber lange wirkt. Keine Schmerzen mehr und wieder fit für die Enkel.
C. B.
56 Jahre
Für Jennifer, die beste Trainerin der Welt, die immer gut gelaunt mich motiviert Höchstleistungen zu schaffen😀
Leticia L
42 Jahre
Jenny is a wonderful and very caring trainer. She accompanied me through my pregnancy and post-natal period, and I am still training with her. I love her style and experience.
Aline C.
39 Jahre
Während beider Schwangerschaften und jeweils zur Rückbildung bin ich zu Jenny ins Training gegangen und ich bin so froh darum: mein Beckenboden, Bauch und Haltung sind jetzt sogar besser als vor den Kindern. Einfach toll und nur zu empfehlen.
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