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GOOD IN SHAPE


IN ZURICH

Personal Training, small group classes, Pilates, Barre, EMS, Pre and Post-natal, Ladies Bootcamps and nutrition coaching in Zurich and online. MY BODY TONING is the perfect fitness- and nutrition program to get and keep your body in shape.

Schedule


IN ZURICH

TUESDAY


19:30-20:15
PILATES BARRE
JENNY

PILATES BARRE FUSION


Leaner, longer, stronger! Improve your posture, strengthen your core and define your arms and legs with this Pilates-based whole body workout.

WEDNESDAY


19:30-20:30
BREATH, STRETCH, RELAX
PAULA

BREATH STRETCH RELAX


Breath. Stretch. Relax. The secret to inner magic. The way to yourself.

THURSDAY

11:00-11:30
POST NATAL WORKOUT
11:40-12:10
PREGNANCY WORKOUT
JENNY
POST NATAL WORKOUT
PREGNANCY WORKOUT

 
Safe core exercises for a happy baby belly, pelvic floor and back.

Let's get you back into shape and strong for all the challenges ahead.

SATURDAY


9:00-10:00
LADIES BOOTCAMP
JENNY / OLGA

LADIES BODY TONING BOOTCAMP

Ready to attack your problem areas?! Our unbeatable boot camp mix with strength, cardio and flexibility intervals is varied, improves your fitness and is a great fat burner. 




Alle Kurse finden als Live Stream online statt.
Jenny/ My Body Toning ist QualiCert zertifiziert und krankenkassenanerkannt.

LIVE STREAM ONLINE

BRING THE

GYM HOME


IN ZURICH

GROUP FITNESS CLASSES VIA LIVESTREAM
Sign up at the Online calender for your classes.

ONLINE STREAMING DETAILS
15 minutes before class you will receive an email with the login information

SET UP YOUR HOME GYM
Have a mat, tools, towel and water bottle ready. Place your mobile, laptop or TV about 2 meters apart from you and dial into Zoom.

ENJOY

Use the time before the start for stretching. Enjoy the training.

Personal Training request to
jenny@mybodytoning.com

SOCIAL

SKILLS


IN ZURICH

WHAT

CLIENTS SAY


IN ZURICH

Fabienne H

32 Jahre

Seit 5 Jahren trainiere ich mit Jenny und kann mir ein Leben ohne meine wöchentlichen Sporteinheiten gar nicht mehr vorstellen. Ich fühle mich super motiviert und unterstützt von ihr sowohl im Training als auch bei der Ernährung. Ich kann sie wirklich nur empfehlen!

Monika N.

59 Jahre

Anstrengend, aber es lohnt sich! Ich bin Sportmuffel, muss aber etwas tun wegen meinem Rücken. Jenny passt das EMS-Training immer so an, dass es ganz schnell wieder vorbei ist, aber lange wirkt. Keine Schmerzen mehr und wieder fit für die Enkel.

C. B.

56 Jahre

Für Jennifer, die beste Trainerin der Welt, die immer gut gelaunt mich motiviert Höchstleistungen zu schaffen😀

Leticia L

42 Jahre

Jenny is a wonderful and very caring trainer. She accompanied me through my pregnancy and post-natal period, and I am still training with her. I love her style and experience.

Aline C.

39 Jahre

Während beider Schwangerschaften und jeweils zur Rückbildung bin ich zu Jenny ins Training gegangen und ich bin so froh darum: mein Beckenboden, Bauch und Haltung sind jetzt sogar besser als vor den Kindern. Einfach toll und nur zu empfehlen.

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